Lisa, est professeure de yoga et accompagnante vers le bien-être, fondatrice du studio Lisa Essencia à Rouen, un espace calme, chaleureux et intimiste dédié à une pratique consciente et bienveillante du yoga.

 

Issue d’un parcours mêlant études de psychologie, yoga et entrepreneuriat, elle développe très tôt une attention particulière aux dynamiques humaines, au bien-être et au lien au vivant. Ayant grandi dans un environnement profondément tourné vers la nature, les alternatives écologiques et le faire autrement, elle construit une vision du monde où l’humain, le territoire et le vivant sont intimement liés.

 

En se lançant à son compte comme professeure de yoga, elle découvre rapidement que porter un projet engagé nécessite aussi de savoir le raconter, le rendre lisible et le partager avec justesse. Elle se forme alors à la communication digitale, à la gestion des réseaux sociaux et à la création de contenus, avec une attention particulière portée au sens, à la cohérence et à l’authenticité du message.

 

Aujourd’hui, elle met ces compétences au service des Cocottes Urbaines et d’Atelier Lignes, dont elle partage les valeurs, la vision écologique et l’engagement en faveur d’une ville plus vivante, plus résiliente et plus humaine. Son rôle : accompagner la mise en récit des projets, valoriser les démarches et créer un lien sincère avec les communautés qui les suivent.

 

Parallèlement, elle poursuit son activité de professeure de yoga et ses études de psychologie, convaincue que le bien-être physique, mental et émotionnel est au cœur de l’humain.